De paarden geïntegreerd in een individueel maatwerktraject en binnen de dagbesteding

Paarden kunnen ons veel leren over onszelf

Om te overleven moeten paarden, wild of gedomesticeerd, op zeer grote afstand kunnen aanvoelen of een groep leeuwen hongerig en agressief is of juist volgegeten en loom. Kortom ‘Zijn ze gevaarlijk en moet ik een blokje om lopen of kan ik er veilig langs?’ Ze weten dit precies zonder een woord gewisseld te hebben. Deze eigenschap zorgt er ook voor dat paarden menselijk gedrag en emoties goed kunnen aanvoelen en spiegelen. Dit maakt dat paarden uitermate geschikt om in te zetten tijdens het reguleren van emoties.

Emotioneel afgestemd

Je zou een paard kunnen vergelijken met een enorme ontvanger met een versterker van emotionele trillingen. Hoe goed je ook bent in het verbergen van je gevoelens, je lichaam blijft je werkelijke gevoelens uitzenden. Of je dit nu wilt of niet. Dit gebeurt op een golflengte waar paarden zich bijzonder goed op kunnen afstemmen. Zo weten ze dus precies wat je emotionele gesteldheid is, ze herkennen moeiteloos: angst, vrolijkheid, boosheid, agressie, verdrietig en alle facetten er tussenin.

Spiegelen

Een paard spiegelt niet alleen onze emoties, maar ook ons gedrag. Door te werken met paarden krijgen we inzicht in vragen als: waarom doe ik wat ik doe? Waarom doe ik hoe ik doe? Dit spiegelen zie je terug in het gedrag van het paard tijdens de interactie tussen mens en paard. Paarden zijn bijzonder gevoelig voor duidelijkheid, sympathie en oprechtheid. Wie dit laat zien, krijgt de leiding. Maar als je innerlijk twijfelt aan jezelf, de ander of de richting, ontvang je geen leiderschap van het paard.

Inzicht in je gedrag

Paarden reageren in het hier-en-nu op wat zich bij jou van binnen afspeelt. Niet op wat je onbewust of bewust doet voorkomen. Daar waar mensen zich nogal eens laten verleiden door uiterlijk vertoon, laten paarden met hun gedrag zien welke invloed je – onbewust - op ze hebt. Wanneer je door de interactie inzicht krijgt in je persoonlijke gedrag kun je samen met de paarden in een veilige omgeving oefeningen doen om je gedrag te ontwikkelen. Want paarden lachen je nooit uit als iets niet gaat zoals jij wilt. Paarden blijven het iedere keer opnieuw met je proberen.

Zorgstal Haffie

De paarden en andere dieren zijn een ondersteunende interventie, ze geven rust, onvoorwaardelijke liefde en hebben geen oordeel, jij mag er zijn.

Tijdens het aanraken en borstelen van een paard ontstaat oxytocine, een 'knuffelhormoon'. Dit zorgt ervoor dat je stress level daalt en je (meer) kunt ontspannen, daarnaast geeft het een gevoel van veiligheid.